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1人目の出産のとき、「産褥ショーツ」という言葉すら知りませんでした。産院で渡されたリストに名前はあったものの、1枚だけ購入して入院。悪露（おろ）が思った以上に多く、替えが足りない、汚れるたびに焦る、産後のボロボロな体で動くのがつらい——という状況になりました。
2人目のときは違いました。産褥ショーツの役割をきちんと理解して、3枚セットを2パック準備。入院中も自宅に戻ってからも、悪露のケアがぐっと楽になりました。
この記事では、出産直後から入院中・産後の自宅療養まで活躍する産褥ショーツおすすめ6選を、使いやすさ・防水性・素材の観点から厳選してご紹介します。
この記事でわかること
- 産褥ショーツとは何か・なぜ必要なのか
- 産褥ショーツの選び方3つのポイント
- Amazonで人気の産褥ショーツおすすめ6選
- 必要な枚数・使用期間・よくある質問
産褥ショーツとは？なぜ出産直後から必要なの？
産褥ショーツとは、出産直後から使用するために設計された専用ショーツです。通常のショーツとの最大の違いは「クロッチ（股部分）が開閉できる構造」にあります。
産褥ショーツが必要な理由
- 会陰切開・帝王切開の傷があり、ショーツの着脱が痛い
- 足を上げる動作が困難で、普通のショーツが履きにくい
- 産褥パッド（大型ナプキン）を当てているため、専用の幅広クロッチが必要
- 悪露の量が多い初期は、防水加工なしでは寝具・衣類を汚しやすい
産褥ショーツはこれらすべてに対応するため、産院でも出産直後からの使用が推奨されています。
産褥ショーツの選び方3つのポイント
ポイント①：クロッチの開閉方式
| タイプ | 特徴 | 向いている場面 |
|---|---|---|
| マジックテープ（ワンタッチ）式 | ショーツを履いたまま股部分のみ開閉でき、パッドを交換できる | 産後の内診・会陰処置・授乳中のパッド交換 |
| 前開きタイプ | 腹部が大きく開き、着脱しやすい | 帝王切開後で腹部に傷がある方、着脱の楽さを優先する方 |
ポイント②：防水加工の範囲
悪露は就寝中に動いたときや、咳・くしゃみで漏れやすくなります。防水加工がクロッチのみの製品より、腰まわりや背面まで防水が及ぶ製品のほうが、就寝中の安心感が高くなります。
ポイント③：素材と肌への優しさ
産後はホルモンバランスの変化で肌が敏感になりやすい時期です。会陰部の傷がある場合はショーツの素材が直接当たるため、綿（コットン）素材・肌あたりの柔らかい素材を選ぶのがおすすめです。
Amazonで人気！産褥ショーツおすすめ6選
ローズマダム 産褥ショーツ 3枚組
ローズマダム 産褥ショーツ 3枚組
| ブランド | ローズマダム |
|---|---|
| 内容 | 3枚組 |
| サイズ | L〜LL |
| 素材 | 身生地：綿100%／裏マチ：ポリエステル（防水加工） |
| 開閉方式 | マジックテープ（クロッチ開閉式） |
| 防水範囲 | 腰まわりまで防水加工 |
mybest編集部テストで1位を獲得した定番モデルです。腰まわりまでの広範な防水加工で、就寝中の漏れが心配な方も安心。マジックテープ式でショーツを履いたままパッド交換・内診対応が可能です。3枚セットで入院〜産後自宅療養まで十分な枚数を確保でき、綿100%の身生地が敏感になりがちな産後の肌に優しいです。
サイズ展開がL〜LLのみのため、Mサイズを必要とする小柄な方は注意が必要です。レース部分にナイロン素材が使われているため、敏感肌の方は素材確認を推奨します。
オオサキメディカル dacco ラクパン 前開き
オオサキメディカル dacco ラクパン 前開き
| ブランド | オオサキメディカル（dacco） |
|---|---|
| 内容 | 1枚 |
| サイズ | M |
| 素材 | 本体：コットン95%・ポリウレタン5%／防水布：ポリエステル100% |
| 開閉方式 | 前開きタイプ（股下が大きく開く） |
| 防水範囲 | 股下部分 |
全国の産院で広く採用されている「dacco」ブランドの前開きタイプです。前面が大きく開く設計で、帝王切開後の腹部の傷が気になる方や、ショーツをできるだけ動かさずに着替えたい方に向いています。コットン素材の高い伸縮性でパッドのズレ・ヨレを軽減し、リーズナブルな価格で複数枚揃えやすいです。
1枚販売のため、まとめ買いには枚数分の注文が必要です。防水範囲が股下のみのため、就寝中の漏れ対策は別途寝具保護シートなどと組み合わせると安心です。
ステップワン 産褥ショーツ
ステップワン 産褥ショーツ
| ブランド | ステップワン |
|---|---|
| 素材 | 表地：レーヨン50%・綿45%・ポリウレタン5% |
| 開閉方式 | マジックテープ前開き式 |
| 防水 | あり（クロッチ部） |
レーヨン・綿混合素材で通気性がよく、産後の蒸れを抑えやすい設計です。マジックテープ式でクロッチを開けたままパッド交換や処置に対応できます。夏の出産・病院内での長時間使用でも快適に使いやすく、コンパクトに収納できるため入院バッグへの詰め込みも楽です。
詳細なサイズ展開が確認しにくいため、購入前にAmazonの商品ページでサイズを確認することをおすすめします。蒸れにくさ重視の素材のため、防水性では1位・4位と比較するとやや劣ります。
犬印本舗 産褥ショーツ
犬印本舗 産褥ショーツ
| ブランド | 犬印本舗 |
|---|---|
| 素材 | 身生地：綿100%／テープ部：ナイロン85%・ポリウレタン15% |
| 開閉方式 | ワンタッチテープ式 |
| 防水範囲 | お尻部分〜ウエストゴムまで広範囲 |
お尻〜ウエストまでの広範囲防水布で、就寝中に寝返りを打っても衣類への汚染を防ぎやすい設計です。ワンタッチテープ式で素早くクロッチを開閉でき、夜中の授乳・パッド交換がスムーズ。身生地は綿100%で産後の敏感な肌に優しく、犬印本舗の長年の実績と信頼性も魅力です。
防水素材の使用範囲が広い分、やや蒸れやすくなる場合があります。サイズ詳細はAmazonページでの確認が推奨されます。
マルコ 3枚組産褥ショーツ
マルコ 3枚組産褥ショーツ
| ブランド | マルコ |
|---|---|
| 内容 | 3枚組 |
| 素材 | ポリエステル・綿・ポリウレタン／クロッチ裏：ポリエステル100%（防水加工） |
| 開閉方式 | ワンタッチテープ式 |
| 防水範囲 | 腰まで防水加工 |
3枚セットで腰まで防水加工のコスパが魅力のモデルです。ワンタッチテープ式で内診・パッド交換がスムーズ。伸縮性がよく体にフィットし、入院〜産後自宅療養まで洗い替えできる枚数を確保できます。複数枚まとめて準備したい方に最適です。
サイズ展開の詳細はAmazonページでの確認が必要です。素材にポリエステルが含まれるため、綿100%の製品と比べると肌あたりが異なる場合があります。
ベルメゾン（千趣会）産褥ショーツ 3枚セット
ベルメゾン（千趣会）産褥ショーツ 3枚セット
| ブランド | ベルメゾン（千趣会） |
|---|---|
| 内容 | 3枚セット |
| サイズ | M・L |
| 素材 | 綿100%（フライス） |
| 開閉方式 | ワンタッチテープ式（クロッチ開閉・丸くカット） |
綿100%フライス素材で、産後の敏感な肌に最も優しい素材感です。テープ部分が丸くカットされており、皮膚への刺激を軽減した設計になっています。3枚セットで洗い替えしやすく、M・Lサイズ展開で体型に合わせて選べます。
防水性の詳細スペックはAmazonページでの確認が必要です。綿100%素材のため、乾くまでに少し時間がかかる場合があります。
産褥ショーツ6選の比較表
| 商品名 | ブランド | 内容 | 素材 | 開閉方式 | 防水範囲 | こんな方に |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ローズマダム | ローズマダム | 3枚組 | 綿100% | マジックテープ | 腰まわり | 防水重視・枚数もほしい |
| dacco ラクパン | オオサキメディカル | 1枚 | コットン95% | 前開き | 股下 | 帝王切開・着脱重視 |
| ステップワン | ステップワン | — | レーヨン・綿 | マジックテープ | クロッチ | 蒸れにくさ重視 |
| 犬印本舗 | 犬印本舗 | — | 綿100% | ワンタッチテープ | 背面〜腰 | 就寝中の漏れ対策最重視 |
| マルコ | マルコ | 3枚組 | 綿・ポリエステル | ワンタッチテープ | 腰まで | コスパ＋防水のバランス |
| ベルメゾン | 千趣会 | 3枚セット | 綿100% | ワンタッチテープ | — | 肌の優しさ最優先 |
産褥ショーツは何枚必要？いつまで使う？
入院中の必要枚数の目安
- 最低ライン：3枚（洗い替えしながら使用）
- ゆとりある準備：4〜6枚（洗濯できない日があっても安心）
使用期間の目安
悪露は出産後4〜8週間（1〜2か月）で落ち着くのが一般的です。量が多い最初の1〜2週間は産褥ショーツが特に役立ちます。量が減ってきたら通常のショーツ＋生理用ナプキンに切り替えてもOKです。
よくある質問
まとめ：産褥ショーツおすすめ6選
| ランキング | 商品名 | こんな方に |
|---|---|---|
| 1位 | ローズマダム 3枚組 | 防水・枚数・コスパのバランス |
| 2位 | dacco ラクパン 前開き | 帝王切開・着脱しやすさ重視 |
| 3位 | ステップワン | 蒸れにくさ・夏の出産 |
| 4位 | 犬印本舗 | 就寝中の背中漏れ最重視 |
| 5位 | マルコ 3枚組 | コスパ＋防水のバランス |
| 6位 | ベルメゾン 3枚セット | 綿100%で肌の優しさ最優先 |
産褥ショーツは「あってもなくてもいい備品」ではなく、産後の体を守るための必需品です。入院バッグを準備するタイミングで、余裕を持って複数枚揃えておくことを強くおすすめします。
※本記事の内容は情報提供を目的としたものです。産後のケアについては、産院・助産師にご相談ください。
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