※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。
「わざわざ数ヶ月のために専用の下着を買うなんてもったいない」と思い込み、手持ちのショーツで限界まで粘っていました。
しかし、お腹が大きくなるにつれてウエストゴムが容赦なくお腹に食い込んで赤くヒリヒリ……。座るたびに下腹部が圧迫されて苦しく、ゴムの跡がミミズ腫れのようにかゆくなってしまい、限界を迎えていました。
マタニティショーツに切り替えてみたら…その快適さに衝撃を受けました。お腹をすっぽり優しく包み込んでくれて、ウエストの締め付けは完全にゼロ。あんなに悩まされていたゴムの食い込みやかゆみが嘘のように消え、その日から一日中ストレスフリーに過ごせるようになったのです。「こんなに体が楽になるなら、早めに買えばよかった…」と本気で後悔しました。
「マタニティショーツはいつから履くべき？」「ハイウエストとローライズ、どちらがいいの？」と悩むプレママは多いですよね。しかし、デリケートになっている妊娠中の肌とお腹の赤ちゃんを守り、快適なマタニティライフを送るためにも、早めの切り替えが圧倒的におすすめです。
本記事では、私が実際に「これは本当に楽になった！」と感動したマタニティショーツおすすめ5選を、失敗しない選び方とともに厳選してご紹介します。お腹をしっかり守るハイウエストタイプや、産後も長く使えるローライズタイプも解説しますので、お腹の食い込みや苦しさを我慢している方はぜひ参考にしてください。
マタニティショーツの切り替え時期
お腹の変化が出る妊娠3〜4ヶ月（12〜16週）ごろが切り替えの目安です。ただし以下の症状が出始めたら早めに替えましょう。
- ウエストゴムがお腹に食い込む・赤くなる
- 脚ぐりのゴムが食い込んで不快
- 股下部分が浮いてくる
- ショーツを履くとお腹が重たく感じる
マタニティショーツの選び方3つのポイント
ポイント①：ハイウエスト型かローライズ型か
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ハイウエスト型 | お腹全体を包み込む・保温効果あり・冷え対策に最適 | お腹の冷えが気になる・腰痛がある・安定期以降 |
| ローライズ型 | お腹の下部だけカバー・ムレにくい・涼しい | 暑い時期・普段着に響きにくいスタイルを好む方 |
ポイント②：素材（伸縮性と通気性）
お腹の大きさに合わせてしっかり伸びる綿混の高伸縮素材が基本です。蒸れやすい夏はメッシュや通気性の高い素材、寒い冬は保温性のある厚手素材を選ぶと快適です。
ポイント③：まとめ買いできるコスパ
ショーツは毎日の消耗品です。妊娠中は洗濯物も増えるため、3〜5枚のセット商品でまとめて揃えるとコスパがよくなります。
人気のマタニティショーツおすすめ5選
ブーバーグ ローライズマタニティショーツ 3枚セット
こんな人におすすめ：まとめ買いでコスパよく揃えたい方・ムレにくいローライズで夏場も快適に過ごしたい方
ブーバーグはコスパの高いマタニティウェアを展開するブランドです。この3枚セットは3Dヒップアップデザインでヒップラインを整えながら、ローライズ設計でお腹への締め付けを最小限に抑えます。マチ部分に綿100%素材を使用しており、デリケートな部分への刺激に配慮された設計です。
| ブランド | ブーバーグ |
|---|---|
| タイプ | ローライズ |
| 内容 | 3枚セット |
| 素材（マチ） | 綿100% |
| 特徴 | 3Dヒップアップ・クロス型 |
✅ 選ばれる理由
- 3枚セットでコスパよく揃えられる
- 3Dヒップアップデザインでヒップラインが整う
- マチ綿100%でデリケートゾーンへの刺激が少ない
- ローライズでムレにくく夏でも快適
⚠️ 気になる点
- ローライズのためお腹全体の保温・サポートはしない
- ハイウエストのお腹サポート感を求める方には向かない
ワコール 産前産後兼用ショーツ MPP007
こんな人におすすめ：信頼の国内大手ブランドで品質重視で選びたい方・産後も使える兼用タイプを探している方
ワコールは1946年創業の日本を代表する下着メーカーです。「MPP007」は産前産後どちらでも使えるVカット設計のマタニティショーツで、お腹の形に合わせた自然なラインが特徴です。上質な素材と精密なパターン設計で、国内大手ならではの安心感と着心地のよさを実現しています。
| ブランド | ワコール |
|---|---|
| タイプ | Vカット・産前産後兼用 |
| 素材 | 上質素材 |
| 特徴 | 国内大手・産前産後兼用 |
✅ 選ばれる理由
- ワコールの信頼の品質と精密なパターン設計
- 産前産後兼用で長期間使える
- Vカット設計でお腹のラインに自然にフィット
- 国内大手のアフターサポートが安心
⚠️ 気になる点
- セット商品と比べると1枚あたりのコストが高め
- シンプルなデザインで選択肢が少ない場合がある
YuHaru マタニティショーツ ハイウエスト
こんな人におすすめ：お腹全体を暖かく包み込みたい方・ウエストサイズを調節できる機能を求めている方
YuHaruはマタニティウェアを専門に展開するブランドです。このハイウエストショーツはゴムの長さ調整ボタン機能を搭載しており、妊娠の進行によってお腹のサイズが変わっても自分でフィット感を調整できます。ハイウエスト設計でお腹全体をしっかり包み、冷え防止と安定感に優れています。
| ブランド | YuHaru |
|---|---|
| タイプ | ハイウエスト |
| 特徴 | ゴム長さ調整ボタン付き |
| 用途 | お腹の冷え対策・サポート |
✅ 選ばれる理由
- 調整ボタンで妊娠の進行に合わせてウエストを自分でフィット調整できる
- ハイウエストでお腹全体を暖かく包み冷え対策になる
- お腹全体のサポート感が高い
- マタニティ専門ブランドの使いやすい設計
⚠️ 気になる点
- ハイウエストのため夏は蒸れやすい場合がある
- お腹が大きくなるとウエスト調整だけでは対応しきれないケースもある
犬印本舗 マタニティショーツ 2枚組 深ばきらくちんパンツ
こんな人におすすめ：深ばき設計でお腹全体を包み込みたい方・国内老舗ブランドで安心して選びたい方
犬印本舗は1910年創業の日本のマタニティウェア専門の老舗ブランドです。この深ばきショーツはお腹全体をすっぽり包み込む設計で、締め付けなしでお腹をしっかりサポートします。2枚組でまとめて揃えられ、洗い替えにも便利です。
| ブランド | 犬印本舗 |
|---|---|
| タイプ | 深ばき（ハイウエスト系） |
| 内容 | 2枚組 |
| 特徴 | お腹をすっぽり包む・老舗ブランド |
✅ 選ばれる理由
- 1910年創業の老舗マタニティブランドで安心感がある
- 深ばき設計でお腹全体を自然に包み込む
- 2枚組で洗い替えを含めてまとめて揃えられる
- 締め付けゼロでお腹を優しくサポート
⚠️ 気になる点
- ワコールと比べてデザインがシンプル
- 深ばきのため夏は蒸れやすい場合がある
犬印本舗 ウエストらくらくマタニティショーツ SH2506
こんな人におすすめ：ウエスト部分のゴムの締め付けを最小限にしたい方・お腹が大きくなっても圧迫感なく履けるものを探している方
同じく犬印本舗の定番ロングセラーモデルです。「ウエストらくらく」シリーズはウエスト部分のゴムを最小限に抑えた設計が特徴で、お腹が大きくなってもウエストの締め付け感をほとんど感じません。妊娠後期の大きなお腹にも対応する伸縮性の高い生地を使用しています。
| ブランド | 犬印本舗 |
|---|---|
| タイプ | ウエストゴムレス設計 |
| 特徴 | ウエスト締め付けゼロ・妊娠後期対応 |
| シリーズ | らくらくシリーズ |
✅ 選ばれる理由
- ウエストゴムがほぼないため妊娠後期の大きなお腹でも締め付けゼロ
- 高伸縮素材で妊娠後期の大きなお腹にもフィット
- 犬印本舗のロングセラーモデルで使用実績が豊富
- シンプルなデザインで使いやすい
⚠️ 気になる点
- ゴムレス設計のためズレやすい場合がある
- お腹のサポート感は保温タイプに劣る
全商品比較表
| 商品名 | ブランド | タイプ | 枚数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ローライズ3枚セット | ブーバーグ | ローライズ | 3枚 | コスパ・ヒップアップ |
| 産前産後兼用 MPP007 | ワコール | Vカット | 1枚 | 国内大手・産後兼用 |
| ハイウエスト | YuHaru | ハイウエスト | 1枚 | ゴム調整ボタン |
| 深ばきらくちん 2枚組 | 犬印本舗 | 深ばき | 2枚 | お腹全体を包む |
| ウエストらくらく SH2506 | 犬印本舗 | ウエストゴムレス | 1枚 | 後期まで締め付けゼロ |
必要枚数と洗濯のケア
必要枚数の目安
- 最低限：3〜4枚
- 余裕を持って：5〜6枚
- 妊娠後期はトイレが近くなるため、多めに準備しておくと安心
洗濯・ケアの注意点
- 伸縮素材が多いためネットに入れて洗濯機で洗うのが基本
- 乾燥機は素材を傷める場合があるため陰干しが推奨
- ゴム部分の劣化を防ぐため直射日光を避けた陰干し
よくある質問（FAQ）
まとめ
マタニティショーツへの切り替えは早ければ早いほど快適です。妊娠中の体への負担を少しでも減らすために、ぜひ早めの準備をおすすめします。
選ぶ際のポイントをおさらいすると：
- タイプ：夏・妊娠初期はローライズ、冬・妊娠後期はハイウエスト
- 枚数：最低3〜4枚、余裕を持って5〜6枚
- 素材：綿混・高伸縮素材を選ぶ
コスパ重視ならブーバーグ3枚セット、品質重視ならワコール、後期の大きなお腹には犬印本舗 ウエストらくらくがおすすめです。
コメント