母乳育児を続けるにあたって、搾乳器は多くのママにとって心強いサポートアイテムです。「赤ちゃんがうまく吸えない」「仕事復帰後も母乳を続けたい」「胸の張りやつまりを解消したい」など様々な理由から搾乳器の需要は高まっています。しかし、電動・手動・ハンズフリーなど種類が多く価格帯も幅広いため「どれを選べばいいか分からない」という声も多いです。この記事では助産師監修のもとテストした搾乳器おすすめ4選をご紹介します。

搾乳器の選び方｜失敗しない5つのポイント

1. 電動・手動・ハンズフリーで選ぶ

毎日複数回搾乳する場合は電動タイプが体への負担を減らせます。外出時や補助的な使用なら手動タイプでも十分です。

2. 吸引強度の調節幅で選ぶ

胸の状態は日によって変わります。張りが強い時・柔らかい時、搾乳の初め・終わりでも最適な強度は異なります。段階数が多く細かく調節できるものほど、自分のペースに合わせた搾乳ができます。また、「刺激モード（マッサージモード）」と「搾乳モード」を切り替えられる製品は母乳が出やすくなります。

3. 洗いやすさ・手入れのしやすさで選ぶ

搾乳器のパーツは使用後に毎回洗浄する必要があります。洗浄パーツが3個以下のものは特に手入れが簡単です。また、食洗機対応かどうかも確認しておきましょう。

4. 稼働音の静かさで選ぶ

深夜の搾乳や外出先での使用を考えると、稼働音が小さいことは重要なポイントです。一般的に45dB以下が静音の目安とされており、手動タイプは電動よりも静音性が高い傾向があります。

5. カップ（フランジ）のフィット感で選ぶ

搾乳カップのサイズが合っていないと、搾乳効率が落ちたり乳頭を傷つけたりする原因になります。カップが360度回転するタイプや楕円形設計は様々な乳房の形に対応しやすくなっています。

搾乳器おすすめ4選【Amazonで買える人気商品】

搾乳器の正しい使い方と衛生管理

搾乳のタイミング

搾乳した母乳の保存方法

よくある質問

まとめ

母乳育児の強い味方となる搾乳器を選んで、無理なく授乳を続けていきましょう。